Баня

Какое значение имеют водные процедуры для любого любителя русской бани, говорить не приходиться. Вода и горячий пар – два непременных условия бани и сауны. Да и по-другому быть не может! Ведь вода – это жизнь, чистота, здоровье, душевный и…

Еще один вид банных процедур – это самомассаж. Если местный массаж применяется для отдельных частей тела, то при общем массируется все тело. У многих может возникнуть вопрос о том, как можно промассировать себе спину без чьей-то помощи, да…

Приемы и техника массажа, применяемые в бане, не отличаются от классических. При желании каждый может овладеть техникой массажа, хотя бы в минимальном объеме. Банные процедуры – это не только парение веником, но и комплекс различных…

Наряду с другими банными процедурами, массаж в бане является одним из наиболее эффективных способов для профилактики и лечения от многих заболеваний. Так же, как и горячий пар, он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает…

Похудение – снижение массы тела живого организма, цель которого его оздоровление, улучшение тонуса и повышение эстетической привлекательности.- ВикипедияВы наверняка знаете, что баня для похудения – это отличное средство сбросить лишний…

Теперь надо рассказать, как правильно запаривать веник. Не забывайте, что это главное орудие парильщика и к его подготовке надо отнестись с полной ответственностью. Можно сказать, что там сложного: кинул в шайку с горячей водой, подождал…

В предыдущей статье я рассказал, как заготовить банные веники для бани. Пришла пора рассказать, как сушить веники. От этой операции зависит многое. Можно все сделать правильно, но в процессе сушки загубить все дело. Поэтому надо отнестись к…

Может ли заядлый парильщик представить себе русскую баню без веника? Да это просто немыслимо! С незапамятных времен банный веник стал ее символом – столько про него сложено поговорок  и пословиц. Самый главный банный атрибут, без которого…

На этот раз пришла пора изготовить деревянный подголовник для бани. Как и в прошлой статье об изготовлении вентиляционной задвижки, будем  тоже это делать своими руками. В качестве образца возьмем подголовник от одного из финских…

Речь пойдет о приставной лестнице для бассейна, которая устанавливается с внешней стороны его стенок. Если у Вас в бане имеется бассейн, и он в силу технических особенностей приподнят относительно уровня пола, то может возникнуть вопрос, о…